Recent Episodes
-
Suelta el control y Dios lo tomará.
Apr 14, 2025 – 18:32 -
Se te va la vida queriendo la del de a lado.
Mar 31, 2025 – 21:48 -
Deja de pensar que eres la excepción.
Mar 24, 2025 – 16:09 -
Los lugares a los que ya no pertenezco.
Mar 17, 2025 – 29:39 -
Los mejores consejos a mis 20's.
Mar 3, 2025 – 36:00 -
No te obsesiones con el.
Feb 3, 2025 – 41:38 -
¿Cómo ser un buen amigo?
Jan 27, 2025 – 31:33 -
Empieza a convertirte en la mujer de tus sueños.
Jan 20, 2025 – 31:41 -
7 mindsets para que este 2025 sea tú año.
Jan 13, 2025 – 51:17 -
Como cerrar ciclos de manera sana, efectiva, con amor y sin dolor.
Jan 6, 2025 – 33:02 -
Empieza a sanar la relación con tus papás.
Dec 16, 2024 – 29:31 -
Cómo atraer buenas amistades a tu vida.
Dec 9, 2024 – 31:01 -
Quédate quieta y sabras.
Nov 25, 2024 – 18:55 -
7 consejos para elevar tu confianza y seguridad.
Nov 11, 2024 – 31:59 -
Las 5 cosas que han cambiado por completo mi SOP (sindrome de ovario poliquístico).
Oct 21, 2024 – 19:31 -
Empieza a conectar con tu energía femenina en 3 pasos.
Oct 14, 2024 – 15:02 -
¿Cómo soltar el sentimiento de culpa tras un error?
Oct 2, 2024 – 24:50 -
Los mejores consejos de vida que me han dado.
Sep 23, 2024 – 19:44 -
La crisis de los 25 (o de la vida).
Sep 9, 2024 – 24:13 -
El camino de aceptar tu cuerpo.
Sep 2, 2024 – 33:05 -
Lo que he aprendido en mis 20's pt.2
Aug 12, 2024 – 27:03 -
¿Por qué siempre regresas con tu ex?
Aug 5, 2024 – 18:17 -
¿Cómo quererte más?
Jul 29, 2024 – 31:58 -
7 hábitos para mejorar tus mañanas.
Jul 22, 2024 – 22:44 -
Reset de medio año, retomando hábitos, nuevos propósitos, plática.
Jul 15, 2024 – 41:24 -
7 pasos para conectar con tu energía femenina.
Jun 17, 2024 – 27:09 -
Lo que tienes que saber antes de entrar a una relación.
Jun 10, 2024 – 24:02 -
Como apagar esa voz en tu cabeza - miedo al futuro.
Jun 3, 2024 – 17:13 -
Mi historia con inicios de bulimia // TCA y como sali de ahi.
Apr 15, 2024 – 27:15 -
Lo que me hubiera gustado saber antes de emprender
Apr 8, 2024 – 17:52 -
¿Cómo elegir una buena pareja?
Apr 1, 2024 – 20:41 -
7 hábitos que cambiaran tu vida.
Mar 25, 2024 – 33:06 -
¿Cómo identificar si mi pareja es narcicista y como salir de ahí?
Mar 18, 2024 – 23:00 -
La historia de cómo empezó mi emprendimiento - Frozé.
Nov 6, 2023 – 29:50 -
Domingo de bajón sin bajón.
Oct 30, 2023 – 13:07 -
Volver a datear con alguien.
Oct 23, 2023 – 38:35 -
Envidia entre mis círculos de amig@s.
Sep 18, 2023 – 26:23 -
Romantizando la solteria
Sep 11, 2023 – 20:24 -
¿Cómo ser un buen ex?
Sep 4, 2023 – 21:55 -
Lo que aprendí viajando sola.
Aug 28, 2023 – 41:31 -
7 cosas que no debes hacer cuando tomas.
Aug 21, 2023 – 22:16 -
La crisis de los 30 con Grace Godinez.
Jun 27, 2023 – 23:07 -
20 cosas que he aprendido en mis "veintes".
Jun 12, 2023 – 43:19 -
¿Cómo cuido mis finanzas personales?
May 31, 2023 – 23:54 -
Si importa lo que los demás piensen de tí.
May 22, 2023 – 21:06 -
Lo que las mujeres buscamos en un hombre.
May 15, 2023 – 20:07 -
Baches emocionales
May 8, 2023 – 18:09 -
Hablar sana.
May 1, 2023 – 19:40 -
Tipos de amor que no son amor.
Apr 24, 2023 – 24:34 -
Miedo a volver a empezar desde cero.
Mar 20, 2023 – 18:56
Recent Reviews
-
HolymolybkMe siento identificadaMe gusta como aborda los temas que como mujeres vivimos a nuestros +25 , me hace tomar más conciencia de lo que hago y me ayuda en mi proceso de sanacion y amor propio!
-
Lz.16Contenido de alto valorHabla de temas cotidianos y da buenos consejos. Sigo hace muchos años a Sofi en Instagram y cuando sacó el podcast me gustó mucho la versión de ella de escucharla hablar de temas cotidianos pero dando sus punto de vista y sus consejos. Es como consejos de hermana mayor aunque sea mejor que yo 😅tiene la capacidad de captar la atención y de llegar con un mensaje bueno para eso que estás pasando 💫🤍
-
loba ⚡️🤎Me encantas Sof, este podcast me encanta siento que hablo con una amiga y siempre tienes los mejores consejos!
Similar Podcasts
Disclaimer: The podcast and artwork on this page are property of the podcast owner, and not endorsed by UP.audio.