Okrystat

Okrystat är en podd med och av två systrar. Asabea, barnmorska och tvåbarnsmamma. Opokua, doula och trebarnsmamma. I Okrystat hör du just okrystade samtal mellan två systrar (och med en och annan gäst). Samtal om allt det stora och lilla i livet. Det blir såklart samtal om födande, graviditet och post partum! Men också om kroppen, hur man lär känna den och blir vän med den. Om njutning och hur man kan maxa det i livet. Om relationer - i familj, mellan vänner och med kärleken. Om föräldraskap, när det är svårt och vad som underlättar. Om karriär och hur man får ihop det med småbarnslivet. Om vardagen! Sen slinker kanske ett och annat samtal om reality, smink, matlagning och annat ljuvligt tidsfördriv in. Häng med och känn dig som en av systrarna!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Recent Episodes
  • Läka förlossningstrauma x Okrystat
    Jun 12, 2025 – 58:29
  • Dramat kring Akademiska
    Jun 5, 2025 – 54:32
  • Era positiva förlossningsberättelser del 2
    May 29, 2025 – 45:01
  • Träning under graviditet och postpartum med Benita Jonsson
    May 22, 2025 – 45:12
  • Mammanbrott
    May 15, 2025 – 43:20
  • Doulasnack med Anneli aka Doulamamman
    May 7, 2025 – 50:41
  • Allt vi vill att alla ska veta om födandets nyanser
    May 3, 2025 – 41:57
  • Visste du detta om preventivmedel?
    Apr 27, 2025 – 49:26
  • En smartphonefri barndom
    Apr 17, 2025 – 58:25
  • Att föda i säte - Zophie's berättelse
    Apr 14, 2025 – 42:56
  • Frågelåda - Babyslide, systerskap & vaginala undersökningar
    Apr 3, 2025 – 44:50
  • World doula week quiz!
    Mar 28, 2025 – 47:32
  • Planerade snitt, kvinnoforskning och indragna preventivmedel
    Mar 23, 2025 – 44:18
  • Vad behöver vi för att kunna amma? med Mindful milk
    Mar 13, 2025 – 52:56
  • Föräldraskap som trillingmamma
    Mar 6, 2025 – 36:42
  • Att få TRILLINGAR!
    Feb 27, 2025 – 57:33
  • Att få TRILLINGAR! (reklamfritt)
    Feb 25, 2025 – 54:38
  • Självkärlek i föräldraskapet
    Feb 20, 2025 – 45:39
  • Era kärlekshistorier
    Feb 13, 2025 – 50:17
  • Kärlek under graviditet och tidigt föräldraskap
    Feb 6, 2025 – 49:21
  • Asabea made me do it
    Jan 29, 2025 – 42:50
  • Induktion, yay or nay?
    Jan 23, 2025 – 45:42
  • Hur vårdpersonal kan skapa en kärleksfull miljö
    Jan 16, 2025 – 47:28
  • Inne vs. ute 2025 - Födande och förlossningsvård
    Jan 9, 2025 – 58:23
  • Asabea's första förlossning, revisited
    Jan 2, 2025 – 1:08:53
  • Opo's första förlossning revisited
    Dec 26, 2024 – 59:15
  • Föda, småbarnsliv & entreprenörskap - med Penny Parnevik
    Dec 19, 2024 – 56:13
  • Fakta om bebisars sömn! Med forskaren och antropologen Helen Ball
    Dec 14, 2024 – 50:01
  • Har "gentle parenting" gått för långt?
    Dec 5, 2024 – 49:32
  • Livepodd - Okrystat x Föräldrarchocken
    Nov 28, 2024 – 42:22
  • Epidural, interventioner & skeva värderingar
    Nov 21, 2024 – 48:48
  • Vad är grejen med sömnträning? - Med sömncoach Maria Gromova Tällberg
    Nov 14, 2024 – 55:41
  • "Får du sova?" - Tankar om bebisars sömn
    Nov 7, 2024 – 1:01:45
  • Föräldraskapet - med Amat Levin
    Oct 29, 2024 – 43:44
  • Bevara bebisbubbla med storasyskon
    Oct 24, 2024 – 44:30
  • Att förlora sitt barn i sen graviditet - med Emma Tüll
    Oct 17, 2024 – 1:18:44
  • Vad har barnmorskor emot medicinsk smärtlindring? - Q&A om graviditet och födsel
    Oct 10, 2024 – 47:04
  • Att drabbas av bröstcancer som höggravid - Med Elin Ekman
    Oct 3, 2024 – 59:24
  • AVSNITT 100!!!
    Sep 26, 2024 – 54:37
  • Födas och att föda - Med Emilia Bergmark-Jiménez
    Sep 19, 2024 – 59:59
  • Att sluta amma - hur man gör och hur det kan påverka
    Sep 12, 2024 – 49:15
  • Älskade hatade skärmtid
    Sep 5, 2024 – 40:44
  • Romantik + småbarnsår = sant ?
    Aug 28, 2024 – 47:22
  • Förlossningstrauma - Med Eva "mammapsykologi" Lyberg
    Aug 21, 2024 – 1:00:13
  • Att hitta tillbaka till tryggheten inför att föda
    Aug 20, 2024 – 9:52
  • Att föda i sorg - med Samantha Banks
    Aug 15, 2024 – 39:35
  • Efter-semestern-frågelåda
    Aug 8, 2024 – 42:05
  • Om preeklampsi och HELLP - med Preeklampsiföreningen
    Jul 31, 2024 – 54:24
  • En positiv förlossningsberättelse - med Pinar
    Jul 24, 2024 – 52:55
  • Föda i vatten
    Jul 17, 2024 – 1:01:43
Recent Reviews
  • Mar Miller
    Bra podd med högt och lågt
    De tar upp vardagsämnen samt tyngre ämnen, bjuder på sig själva och är inkluderande. Rekommenderar denna podd för alla som vill lyssna på inkännande föräldraskap, förlossningsförberedande, livspussel, relationer, vardagssituationer och mindfulness.
Disclaimer: The podcast and artwork on this page are property of the podcast owner, and not endorsed by UP.audio.